¡Felicidades! Estás a punto de convertirte en padre. No necesitas que te digan que tu vida cambiará por completo cuando te conviertas en papá.
La mayoría de tus amigos te dirán que te olvides de tener vida social y que reevalúes cuánta necesidad de dormir tienes realmente, porque una vez que nazca tu bebé, es poco probable que disfrutes de ninguno de estos placeres.
Si bien hay algo de verdad en esto, ningún consejo puede prepararte lo suficiente para el milagro que es la paternidad.
Te enfrentarás a muchos desafíos, pero también desearás haberlo hecho antes.
Aquí tienes algunas cosas que puedes esperar al acercarte a la paternidad.
1. Puede que No Conectes con tu Bebé Inmediatamente
Aunque sucede para algunos hombres, muchos de nosotros no sentimos una conexión fuerte con nuestro nuevo bebé de inmediato. No te castigues por ello. Es perfectamente normal.
Desarrollarás el vínculo con el paso del tiempo.
No dejes que todo el revuelo sobre el vínculo parental te haga sentir menos padre. Llegará con el tiempo.
2. Ahora Son una Familia de Tres
Antes de que llegara tu bebé, solo eran tú y tu novia o esposa. Probablemente pasaban mucho tiempo juntos y siempre estaban ahí para satisfacer las necesidades del otro.
Una vez que te conviertes en padre, todo eso cambia.
Tu familia crece y tienes a una pequeña persona que depende completamente de ambos. Esto resulta en mucho menos control sobre tu vida.
Significa que probablemente tendrás menos momentos para disfrutar con tu esposa.
De hecho, es muy fácil caer en una rutina de crianza y descuidar por completo a tu pareja.
Asegúrate de encontrar tiempo para tu esposa. Los pocos minutos entre siestas pueden marcar la diferencia en tu relación. Aprovecha al máximo esos momentos libres.
3. Viajar con tu Bebé No es Tan Difícil Como Piensas
Si tu vida implica muchos viajes en familia, viajar con un recién nacido no es tan difícil como lo hacen parecer. De hecho, viajar con un bebé puede ser fácil.
Solo necesitas su bolsa de pañales, su leche y una silla para el auto.
Los bebés tienen menos necesidades y viajar no les afecta (a la mayoría).
4. Tu Tiempo a Solas Ya No es Solo Tuyo
Cuando tienes un bebé en casa, puede ser cada vez más difícil encontrar tiempo a solas.
Tú y tu esposa deben hacer todo por el bebé las 24 horas. Además, también quieres crear un vínculo con tu bebé, por lo que la mayoría de tus momentos a solas en realidad los pasas con tu recién nacido.
A medida que tu bebé crece, será más difícil pasar tiempo solo, ya que siempre estará siguiéndote por la casa.
Si tu tiempo a solas es valioso para ti, puedes ponerte de acuerdo con tu esposa y buscar una forma de crear tiempo a solas para cada uno. Pueden turnarse para cuidar al bebé y así cada uno disfruta una o dos horas haciendo lo que le gusta.
5. La Crianza Puede Intimidar
Aunque eres muy consciente de tu papel en casa como proveedor, es fácil sentirte intimidado por tus limitaciones de género.
Puede empeorar cuando tu esposa parece saberlo todo sobre cómo calmar y cuidar al bebé.
Si quieres asumir un papel más activo en el cuidado del bebé, puedes aprender a alimentarlo con biberón (si el bebé toma fórmula, alimentación mixta o la mamá extrae leche; si no, hay muchos otros aspectos del cuidado en los que puedes ayudar).
También aprende los patrones de sueño de tu bebé para saber cuándo es hora de una siesta o de cambiar el pañal.
Esto puede ayudarte mucho a sentirte más involucrado, aunque no seas tan bueno como mamá.
6. Tu Círculo de Amigos También Puede Cambiar
Es seguro decir que esto viene con el territorio. Antes de que naciera tu bebé, probablemente salías con muchos amigos solteros o casados sin hijos.
Una vez que te conviertes en padre, tu círculo de amigos de repente estará formado por otros papás.
Esto se debe a que te sientes más conectado con otros padres.
Ellos pueden entender cosas sobre la crianza que tus otros amigos no comprenden. Tener otros padres como amigos también te da un sentido de pertenencia y se convierten en tu sistema de apoyo. También pueden darte consejos relevantes.
Aun así, no tienes que dejar de lado por completo a tus amigos solteros o sin hijos. Puedes buscar tiempo para verlos fuera de tu ajetreada agenda de padre. Es una buena forma de encontrar equilibrio en tu vida.
7. Tu Vida Sexual Puede Verse Afectada
Algunas personas te dirán que su vida sexual cambió por completo para peor después de convertirse en padres. Otros te dirán que los cambios duraron unos meses y luego todo volvió a la normalidad.
La realidad es que tu vida sexual probablemente se verá afectada de alguna manera cuando eres un nuevo padre.
Tus días son agotadores y lo único que quieres hacer cuando el bebé duerme es dormir tú también.
Si te encuentras demasiado cansado para disfrutar del sexo, necesitas hacer algunos cambios. A veces, es tu esposa quien ya no tiene ganas de tener relaciones. En la mayoría de los casos, es hormonal.
Habla con ella sobre el tema y ayúdala a entender cómo te afecta negativamente.
Busca momentos para crear el ambiente adecuado para el sexo siempre que puedas. Con un poco de esfuerzo, las cosas deberían volver a la normalidad pronto.
A pesar de los cambios, la paternidad es una etapa que disfrutarás el resto de tu vida. No hay mayor alegría que la de ser padre.
Disfrútalo, abrázalo y vívelo de la mejor manera que sepas, incluso con todos los nuevos desafíos.
Fuentes:
- https://www.webmd.com/parenting/baby/forming-a-bond-with-your-baby-why-it-isnt-always-immediate#1
- http://time.com/10791/how-being-good-parents-can-make-you-a-lousy-couple/
- https://www.webmd.com/parenting/baby/features/new-dads-what-to-expect#1
- https://www.artofmanliness.com/articles/new-dad-survival-guide-the-skillset/
- https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/dad-to-be-pregnant-partner/