Ladies, es gibt gute Nachrichten für euch. Wenn ihr mit Morgenübelkeit zu kämpfen habt, könnte euch diese Information trösten.
Es ist möglich, dass ihr ein Genie zur Welt bringt.
Okay, vielleicht kein Genie, aber Studien haben gezeigt, dass Frauen, die unter Morgenübelkeit leiden, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, ein Kind mit höherem IQ zu bekommen.
Für diese erfreuliche Nachricht könnt ihr dem Hospital for Sick Children in Toronto danken.
Diese spezielle Studie konzentrierte sich auf 121 Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren und untersuchte mögliche langfristige neurologische Auswirkungen, wenn ihre Mütter während der Schwangerschaft Diclectin (ein Medikament gegen Übelkeit) eingenommen hatten.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Kinder von Müttern mit Morgenübelkeit bei Tests zu Sprachfähigkeiten, Gedächtnis und allgemeinem IQ besser abschnitten – unabhängig davon, ob Diclectin eingenommen wurde oder nicht.
Es ist auch erwähnenswert, dass alle Kinder, egal ob ihre Mutter Morgenübelkeit hatte oder nicht, eine geistige Entwicklung im normalen Bereich zeigten.
Macht euch also keine Sorgen, wenn ihr keine Morgenübelkeit hattet – vielleicht habt ihr trotzdem ein Genie.
Die Wahrheit über Morgenübelkeit
Während Morgenübelkeit für viele werdende Mütter schon immer Realität war, rückte sie besonders ins Rampenlicht, als bekannt wurde, dass Kate Middleton selbst während ihrer Schwangerschaften an schwerer Hyperemesis gravidarum (HG) litt.
Hyperemesis gravidarum ist eine schwere Form der Übelkeit und unterscheidet sich von der üblichen Morgenübelkeit, die die meisten Schwangeren erleben.
Etwa 1 von 50 Frauen leidet unter dieser extremen Form, während mehr als jede zweite Frau während der Schwangerschaft irgendeine Art von Morgenübelkeit oder Übelkeit erlebt – sei es nur im ersten Trimester oder bis ins dritte Trimester hinein.
Manche Frauen verspüren nur Übelkeit, andere müssen sich tatsächlich übergeben; am häufigsten tritt dies im ersten Trimester auf.
Ursache sind hormonelle Veränderungen, die in dieser Phase der Schwangerschaft stark ansteigen.
Ob die alte Weisheit, dass Morgenübelkeit ein Zeichen für eine gesunde Schwangerschaft ist, wirklich stimmt, bleibt offen – es gibt keine Studie, die das eindeutig belegt. Allerdings gibt es Hinweise darauf, dass Morgenübelkeit mit einem geringeren Risiko für eine Fehlgeburt verbunden ist.
Der Begriff „Morgenübelkeit“ ist eigentlich irreführend, denn Übelkeit – mit oder ohne Erbrechen – kann zu jeder Tageszeit auftreten.
Trotzdem erleben manche Frauen sie besonders stark nach dem Aufwachen.
Viele Frauen bemerken Übelkeit und Erbrechen als eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft, oft schon ab der 4. Schwangerschaftswoche. Meist lässt die Übelkeit um die 14. Woche nach.
Das gilt jedoch nicht für alle Frauen, denn jede Schwangerschaft verläuft individuell.
Etwa jede fünfte Schwangere hat auch im zweiten Trimester noch mit Morgenübelkeit zu tun, manche sogar bis zur Geburt.
Wichtig ist: Morgenübelkeit ist nicht gefährlich, solange sie nicht schwerwiegend ist.
Wenn ihr unter starker Übelkeit leidet, sodass ihr nichts essen oder trinken könnt oder euch häufig übergeben müsst, solltet ihr unbedingt eure Hebamme oder euren Arzt aufsuchen.
In solchen Fällen kann es zu einer Unterversorgung des Babys mit Nährstoffen und zu Dehydrierung kommen, was für Mutter und Kind gefährlich ist. Hier kann eine Behandlung helfen.
In schweren Fällen kann sogar ein Krankenhausaufenthalt notwendig werden.
Unbehandelte, schwere Morgenübelkeit kann zu Folgendem führen:
- Störungen im Elektrolythaushalt
- Symptomen von Angst und Depression
- Mangelnde Nährstoffversorgung des Babys
- Dehydrierung
- Belastung von Gehirn, Herz, Nieren und Leber
Leichte Morgenübelkeit ist weder für Mutter noch Kind gefährlich und kommt sehr häufig vor.
Wie man Morgenübelkeit lindern kann
Falls euch die Aussicht auf ein Kind mit hohem IQ nicht aufmuntert, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Symptome der Morgenübelkeit zu lindern, bis diese Phase hoffentlich vorübergeht.
- Trinkt viel Wasser, um hydriert zu bleiben – 8 Gläser à 8 Unzen pro Tag sind die allgemeine Empfehlung. Wenn ihr euch übergeben müsst, achtet darauf, danach wieder Flüssigkeit zuzuführen. Kleine Schlucke sind oft leichter als große Mengen auf einmal.
- Esst regelmäßig kleine Mahlzeiten, um den Magen nicht zu überlasten und Übelkeit zu vermeiden.
- Vermeidet Fast Food oder sehr fetthaltige Speisen.
- Esst, wenn ihr Hunger habt, und wartet nicht auf feste Essenszeiten.
- Manche Frauen werden vom Geruch von Essen übel – in dem Fall kann jemand anderes für euch kochen!
- Probiert Ingwer aus, da dieser allgemein gegen Übelkeit hilft, z. B. bei Reiseübelkeit.
- Testet Akupressur-Armbänder gegen Übelkeit.
Es ist außerdem gut zu wissen, dass Morgenübelkeit nach dem ersten Trimester meist deutlich nachlässt und nur noch wenige Frauen länger darunter leiden.
Sollte das bei euch anders sein, sprecht mit eurem Arzt oder eurer Hebamme über gezielte Behandlungsmöglichkeiten, um die Beschwerden zu lindern.