¿Qué tan preciso es un predictor de ovulación en línea?
Si estás buscando un predictor de ovulación en línea para aumentar tus posibilidades de concebir o evitar un embarazo, debes saber que ¡estos no son muy precisos!
La ovulación ocurre cuando tus ovarios liberan una sola célula de óvulo madura, tras un aumento de la hormona luteinizante (LH). Este es el mejor momento para que una mujer quede embarazada. Saber cuándo estás ovulando es útil tanto si deseas concebir como si quieres evitar un embarazo. Predecir la ovulación requiere que conozcas tu cuerpo y estés atenta a sus cambios. Existen varios métodos naturales confiables para predecir la ovulación que se han utilizado durante años.
El método de Temperatura Basal Corporal (TBC) requiere que la mujer tome su temperatura regularmente antes de levantarse de la cama. La temperatura corporal suele ser más baja antes de la ovulación y más alta después. Temperaturas corporales elevadas sostenidas durante unos tres días indican que la mujer está ovulando.
El Método Billings requiere que la mujer observe la consistencia de sus secreciones vaginales. El moco cervical similar a la clara de huevo, producido por el cuello uterino, se sentirá en la vulva e indica que está ovulando.
El Método del Ritmo requiere que registres tu periodo en el calendario y verifiques su frecuencia. Una vez que hayas establecido un patrón, la ovulación se calcula el decimocuarto día antes del inicio de la menstruación, más o menos dos días.
El Método Sintotérmico es una combinación de los métodos Billings, Ritmo y TBC.
Aunque son efectivos, especialmente para lograr el embarazo más que para evitarlo, estos métodos pueden ser tediosos. Las mujeres hoy en día están más ocupadas y el proceso de tomar la temperatura corporal, registrar la menstruación y revisar las secreciones consume mucho tiempo. Hay muchos predictores de ovulación disponibles en línea, la mayoría incluso gratuitos. Pero funcionan ingresando datos predeterminados y no todas las mujeres tienen el mismo ciclo menstrual. Depender de un predictor de ovulación así no es recomendable. Por suerte, existen métodos más precisos y convenientes para predecir la ovulación disponibles en el mercado.
Devon Medical Combo Pack 40 (LH) Pruebas de Ovulación + 10 Tiras de Prueba de Embarazo (HCG)
El paquete combinado de predictores de ovulación de Devon Medical funciona igual que una prueba de embarazo. La diferencia es que las tiras de ovulación detectan el aumento de la hormona luteinizante (LH), mientras que la prueba de embarazo detecta la gonadotropina coriónica humana (HCG).
Para comenzar a usar el predictor de ovulación, primero determina la duración de tu ciclo menstrual. Esto es desde el primer día de sangrado menstrual hasta el día antes de que comience el siguiente sangrado. Luego, consulta la tabla para saber cuándo debes empezar a hacer las pruebas. Realiza una prueba cada día durante un periodo de 5 días, o hasta que se detecte el aumento de LH. La prueba requiere una muestra de orina, igual que las pruebas de embarazo. Sumerge la tira en la muestra y espera de 5 a 10 minutos para ver los resultados.
Como todas las pruebas caseras de predicción, esta se considera cualitativa. Aun así, es mejor consultar primero con tu médico, especialmente si tu ciclo es menor de 28 días o mayor de 38. De lo contrario, este predictor de ovulación es bastante confiable. Es fácil de usar, cuesta una fracción de las marcas más caras pero funciona igual de bien. Incluye 40 tiras de prueba de ovulación y 10 tiras de prueba de embarazo.
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Clearblue Easy Monitor de Fertilidad
Para mayor precisión, el Clearblue Easy Monitor de Fertilidad es otro predictor de ovulación que puedes considerar. No solo detecta la hormona luteinizante con un 99% de precisión, sino que también determina la presencia de estrógeno, otra hormona que indica alta probabilidad de fertilidad.
Es sencillo de usar, muy similar a las pruebas de embarazo caseras. La tira de prueba se moja con tu orina durante tres segundos y se coloca en la ranura del monitor. El monitor determina tus niveles hormonales. El resultado de tu estado de fertilidad se muestra en la pantalla usando tres barras que corresponden a tres niveles diferentes de fertilidad: bajo, alto y pico.
También puedes programar el monitor para seguir los días de tu ciclo mensual y hacer la prueba más precisa. Solo presiona el botón ‘M’ para indicar al monitor que tu periodo ha comenzado y que inicia un nuevo ciclo. Esto también establece las 6 horas diarias en las que puedes hacer la prueba, o la “ventana de prueba”. Esto se configura para que te sea conveniente hacer la prueba con la primera orina del día tanto en días laborables como en fines de semana.
Este predictor de ovulación identifica hasta 6 días fértiles y es adecuado incluso para mujeres con ciclos regulares e irregulares. Hay ciertos medicamentos y condiciones médicas, como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), que pueden afectar la fiabilidad de la prueba. Las mujeres que han estado embarazadas recientemente o que usan anticonceptivos hormonales (como la píldora) deben esperar hasta tener al menos dos ciclos menstruales naturales seguidos que duren entre 21 y 42 días.
Planificar un embarazo hoy en día no es tan complicado como antes. Con la presencia de predictores de ovulación caseros en el mercado, determinar tus fechas de ovulación es ahora muy sencillo. Si combinas esto con el conocimiento de los cambios que experimenta tu cuerpo, será difícil equivocarse. Aun así, es importante recordar que estas pruebas son cualitativas y requieren confirmación de tu médico de confianza. Sin embargo, la comodidad que ofrecen estas pruebas debería fomentar un camino más responsable hacia la paternidad.