Wenn du schwanger wirst, gibt es viele Dinge an deinem Körper, die sich verändern – und es bleibt dir kaum etwas anderes übrig, als dich mit dieser Tatsache abzufinden.
Einige der offensichtlichsten Veränderungen betreffen die Brüste, insbesondere die Nippel.
Viele Frauen sind von diesen Veränderungen überrascht oder sogar schockiert, aber die meisten davon sind völlig normal und entstehen einfach dadurch, dass dein Körper sich darauf vorbereitet, dein Baby zu ernähren.
Es ist wichtig, zu wissen, was dich erwartet, damit du beruhigt sein kannst, dass die Veränderungen normal sind – und damit du auch auf Dinge achten kannst, die vielleicht nicht normal sind.
Um dir einen Überblick über einige typische Veränderungen zu geben, findest du hier sechs Dinge, die du über die Veränderungen deiner Brüste während der Schwangerschaft wissen solltest – speziell über die Nippel.
1. Empfindliche Nippel (und empfindliche Brüste)
Eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft für viele Frauen sind schmerzende Brüste mit sehr empfindlichen Nippeln.
Das liegt an dem Hormonanstieg in der Frühschwangerschaft, wenn du hormonell von 0 auf 100 gehst.
Auch die Durchblutung wird gesteigert, was zusätzlich zu Schmerzen führen kann, und die Nippel können extrem empfindlich werden. Bei manchen Frauen ist die ganze Brust betroffen, bei anderen ist die Empfindlichkeit stärker rund um die Nippel.
Diese Empfindlichkeit beginnt oft etwa vier Wochen nach der Empfängnis und kann bis zum Ende des ersten Trimesters oder sogar darüber hinaus anhalten.
Vielleicht stellst du fest, dass du es nicht erträgst, wenn deine Nippel berührt werden – selbst durch deine Kleidung.
Einige Frauen, deren Nippel so empfindlich werden, finden die zusätzliche Polsterung durch weiche Bambus-Stilleinlagen sehr hilfreich.
2. Größere Brüste und hervortretende Nippel
Ab etwa der sechsten Schwangerschaftswoche kannst du feststellen, dass deine Brüste größer werden – und sie wachsen bis zum Ende der Schwangerschaft oft noch deutlich weiter.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass du mehrere Körbchengrößen mehr als sonst benötigst.
Auch das ist auf die Hormone zurückzuführen, die deinen Körper auf das Stillen nach der Geburt vorbereiten.
Wenn die Haut durch das Wachstum gedehnt wird, bemerkst du vielleicht Juckreiz, und nach einiger Zeit können auch Dehnungsstreifen auftreten.
Deine Nippel werden durch das Brustwachstum ebenfalls auffälliger – keine Sorge, das ist völlig normal.
3. Kribbelnde Nippel
Ein eher ungewöhnliches Symptom der Schwangerschaft ist ein Kribbeln in den Nippeln.
Auch das ist auf die erhöhte Durchblutung und die große Menge an Hormonen zurückzuführen. Es ist völlig normal, wenn auch manchmal etwas störend.
Gegen das Kribbeln kannst du nicht viel tun, aber nach dem ersten Trimester, wenn die meisten Veränderungen an den Brüsten abgeschlossen sind, lässt dieses Symptom bei den meisten Frauen nach.
Wenn das Kribbeln nicht verschwindet oder von anderen Symptomen wie Ausfluss oder Juckreiz begleitet wird, sprich mit deinem Arzt darüber.
4. Sichtbare Venen und Farbveränderungen
Nicht nur das Gefühl deiner Nippel und Brüste wird sich verändern, sondern auch ihr Aussehen.
Viele Frauen bemerken deutlich sichtbare Venen, die dunkelgrün oder violett sein können und direkt durch den Nippelbereich verlaufen.
Du kannst auch eine Farbveränderung der Areola und der umliegenden Haut feststellen. Es ist üblich, dass sie dunkler werden.
Das passiert meist nach den ersten Monaten.
Auch hier bereitet sich dein Körper auf das Stillen vor, und die verstärkte Durchblutung sorgt dafür, dass diese Veränderungen stattfinden.
5. Höckerige Areolae
Neben der dunkleren Haut um die Nippel herum kannst du auch kleine, punktförmige Erhebungen auf den Areolae bemerken.
Diese sind oft winzig und kaum sichtbar, aber wenn du mit dem Finger darüber fährst, spürst du die leicht erhöhten Stellen. Bei manchen Frauen können diese Höcker sehr ausgeprägt werden.
Wahrscheinlich hast du diese Höcker schon immer, aber während der Schwangerschaft werden sie deutlicher sichtbar.
Was sind diese Höcker?
Es handelt sich um kleine Drüsen, sogenannte Montgomery-Drüsen, die Öl produzieren.
Während der Schwangerschaft produzieren diese Drüsen mehr Öl, was zu einer Vergrößerung führt.
6. Möglicher Ausfluss
Ja, das ist durchaus möglich, auch wenn es nicht bei jeder Frau vorkommt.
Viele Frauen bemerken nach dem dritten Schwangerschaftsmonat, dass ihre Nippel Milch, Kolostrum oder eine klare Flüssigkeit absondern.
Auch das ist normal und kein Grund zur Sorge.
Manche Frauen haben überhaupt keinen Ausfluss, während andere ihn während der gesamten Schwangerschaft erleben.
Ist das normal?
Dies sind sechs Veränderungen, über die du während der Schwangerschaft im Hinblick auf deine Nippel Bescheid wissen solltest.
Denke daran: Wenn du diese Symptome nicht entwickelst, ist das kein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
Jede Frau ist einzigartig – und so sind es auch die Schwangerschaftssymptome, die sie erlebt.
Du wirst deine ganz eigenen Symptome haben, die individuell für dich sind.
Wenn du Veränderungen an deinen Brüsten oder Nippeln bemerkst, die dir Sorgen bereiten, kannst du jederzeit mit deiner Hebamme oder deinem Arzt sprechen.
In der Zwischenzeit können ein gut sitzender, stützender BH und weiche Stilleinlagen viele deiner Probleme lösen.
Quellen:
- https://www.healthline.com/health/tingling-in-breast
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/normal-breast-development-and-changes
- https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/breast-tenderness.aspx
- https://parenting.firstcry.com/articles/common-breast-nipple-changes-pregnancy/
- https://www.self.com/story/pregnancy-boob-changes
- https://www.breastcancercare.org.uk/information-support/have-i-got-breast-cancer/breast-changes-during-after-pregnancy
- https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/breast-changes-during-pregnancy/