Si nunca has experimentado una infección vaginal por hongos, entonces eres una mujer muy afortunada.
Una infección por hongos durante el embarazo no es nada grave, pero es extremadamente común.
Hasta el 75% de las mujeres experimentarán una infección por hongos en algún momento de su vida, y es especialmente frecuente entre mujeres embarazadas.
Ahora que estás esperando un bebé y has desarrollado de repente esta condición tan desagradable, probablemente te preguntarás qué hiciste para merecerlo.
No solo tienes que lidiar con los síntomas del embarazo, ¡sino que además te pica muchísimo ahí abajo!
No te preocupes, no estás sola.
Vamos a explorar qué es una infección por hongos, por qué es común en el embarazo y cómo prevenir y tratar esta condición tan irritante e incómoda.
¿Qué es una infección por hongos?
A menudo escucharás que una infección por hongos se llama simplemente ‘candidiasis’, pero también se conoce como ‘vaginitis por hongos’ o ‘candidiasis vaginal’.
Esta condición está causada por un organismo microscópico llamado ‘Candida albicans’, que en realidad es un hongo.
Tienes Candida de forma natural en tu vagina, pero una infección ocurre cuando este organismo crece en exceso.
La candidiasis no se clasifica como una enfermedad de transmisión sexual, ya que incluso las mujeres que no son sexualmente activas pueden padecerla.
Una infección por hongos puede aparecer cuando estás agotada, cuando hace calor, por usar ropa interior diferente o por utilizar otro detergente en la lavadora.
Y como ya sabes, también puede ocurrir cuando estás embarazada.
No podemos insistir lo suficiente en que las infecciones por hongos son MUY comunes, así que no te preocupes si desarrollas una.
Hay una diferencia entre un episodio de candidiasis y la cistitis o una infección urinaria.
Las dos últimas están asociadas a la micción, mientras que la candidiasis se caracteriza más por el picor —¡oh, ese molesto picor!
Los principales síntomas son:
- Picor – mucho picor. Puede estar fuera de la vagina, dentro de la vagina, alrededor de la vulva, básicamente en toda la zona genital
- Posible sensación de ardor
- La piel en el exterior de la vagina puede parecer seca, debido al picor
- Posible dolor durante las relaciones sexuales o al orinar (más probable que sientas escozor)
- Un flujo blanco, que no tiene olor, pero parece un poco como ‘queso cottage’
¿Por qué es común la candidiasis en el embarazo?
Mencionamos que el organismo Candida albicans está presente en la vagina de forma natural, y que la candidiasis ocurre cuando hay un crecimiento excesivo.
Esto puede deberse a varias razones, pero cuando el equilibrio natural entre los hongos y las bacterias presentes en la vagina se altera, es probable que aparezca una infección por hongos.
Durante el embarazo, los niveles hormonales aumentan (estrógeno) y esto puede alterar ese equilibrio, de ahí la prevalencia de infecciones por hongos durante el embarazo.
¿Es peligrosa una infección por hongos para mi bebé?
No especialmente, pero querrás tratarla porque vas a estar extremadamente incómoda si no lo haces.
Como acabamos de mencionar, las infecciones por hongos son muy comunes durante el embarazo, y no será algo que tu matrona o médico no haya tratado innumerables veces antes.
Haber desarrollado una infección por hongos no significa que tengas una complicación en el embarazo ni un problema grave.
Solo significa que necesitas un tratamiento para eliminarla.
¿Cómo puedo prevenir una infección por hongos?
La prevención es mejor que la cura, pero puede que nunca logres prevenir completamente la infección por hongos en el embarazo, porque las hormonas a veces contribuyen a ese desequilibrio entre hongos y bacterias.
Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para minimizar su aparición.
Las mejores formas de prevenir la candidiasis son:
- Usa ropa interior de algodón, que es más transpirable que los materiales sintéticos
- Si puedes, duerme sin ropa interior
- Evita la ropa ajustada en la parte inferior del cuerpo
- Evita usar geles de baño o baños de burbujas perfumados, ya que pueden alterar el equilibrio
- Evita también los protectores diarios perfumados por la misma razón
- Intenta limitar tu consumo de azúcar —esto ayudará a mantener el equilibrio adecuado
- Lava tu ropa interior y pantalones a 60°C (140°F), y ponlos en un enjuague extra para eliminar cualquier resto de detergente
También se sugiere que consumir alimentos ricos en probióticos naturales, como el yogur, o tomar un suplemento probiótico podría ayudar a reducir el número de infecciones por hongos que tienes.
Dicho esto, hay poca evidencia concreta de que esto ayude.
¿Cómo puedo tratar una infección por hongos durante el embarazo?
Si a pesar de tus mejores esfuerzos te encuentras con una infección por hongos, no te preocupes. Seguro que se resolverá rápidamente una vez que comiences el tratamiento.
Leerás mil remedios caseros sobre cómo tratarla, pero lo fundamental es que acudas a tu médico o farmacéutico.
Te darán un tratamiento antifúngico (suena terrible, pero no te preocupes) que te solucionará el problema en poco tiempo.
Suele ser en forma de crema u ungüento para aplicar en la zona y aliviar el picor, un comprimido y/o un óvulo (a veces llamado pesario) que se inserta en la vagina.
Consulta siempre con tu farmacéutico o médico antes de iniciar cualquier tratamiento para la infección por hongos durante el embarazo, ya que algunos tratamientos no son seguros durante la gestación.
Por ejemplo, algunos antifúngicos pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo así que asegúrate de informar a quien te trate que estás embarazada.
¿Puedo usar un óvulo vaginal durante el embarazo?
Si te recetan un óvulo para la infección, puede ser un óvulo de una sola dosis, que simplemente se inserta una vez y debería solucionar el problema en unos tres días, o puede ser un óvulo que se inserta una vez al día durante varios días.
Tu médico o farmacéutico te indicará cuál es el mejor para ti.
Estos óvulos pueden venir con un aplicador, y existe cierto debate sobre si es seguro usar el aplicador durante el embarazo, o si deberías simplemente usar el dedo para insertar el comprimido.
De nuevo, consulta con tu médico para que te aconseje al respecto.
Una vez que hayas tomado la medicación, deberías notar una mejora significativa en tus síntomas en un máximo de cuatro días, resolviendo la infección por completo.
Si notas que tus síntomas no han desaparecido, vuelve a tu médico, ya que puede que necesites otro tratamiento.
Mientras esperas que la medicación haga efecto, pon en práctica los métodos de prevención que acabamos de mencionar, ya que todo esto ayudará a sanar la zona y aliviar el picor.
Fuentes:
- https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/can-thrush-harm-my-baby-during-pregnancy/
- https://articles.mercola.com/yeast-infection/pregnancy.aspx
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2654841/
- https://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/yeast-infections-during-pregnancy/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginitis/expert-answers/yeast-infection-during-pregnancy/faq-20058355
- http://www.cmaj.ca/content/191/7/E179