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No te preocupes, nueva mamá: lo tenemos todo cubierto para ti
Como futura mamá primeriza, es normal sentirse abrumada por todas las cosas que necesitas comprar para esa personita especial que está a punto de llegar a tu vida.
Sin duda, muchas personas te han hablado de un millón de cosas diferentes que DEBES comprar y pueden ser contradictorias.
Antes de que te des cuenta, la lista de compras para el bebé se ha vuelto ridículamente larga, sin mencionar lo costosa que puede ser.
Nuestra mamá residente de siete hijos, Tamara, está aquí para ayudarte.
Ella te guiará por todos los esenciales que necesitarás para tu recién nacido, te ayudará a evitar sentirte abrumada y a ahorrar dinero. Todos estos productos los ha usado ella misma con sus bebés y los recomienda con confianza.
Donde hay una versión más nueva de un producto, se recomienda esa en su lugar.
Cada sección se ha dividido en artículos esenciales —aquellas cosas que realmente vas a necesitar— y extras —algunos artículos adicionales que puedes considerar si tu presupuesto lo permite.
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Relajándose en casa
Durante los primeros 3-4 meses, tu bebé va a descansar y dormir mucho y querrás mantenerlo cerca de ti la mayor parte del tiempo. Necesitarás algunos artículos para que esto sea fácil para ti.
Una silla de algún tipo es esencial para poder dejar al bebé de forma segura. Si quieres mantener al bebé cerca de tu cuerpo mientras haces las tareas del hogar, también necesitarás un fular o portabebés. Cuando el bebé duerme por períodos largos, prefiero usar un moisés o una cesta moses durante los primeros 3-4 meses, ya que se puede mover fácilmente por la casa.
No te pierdas este punto muy importante: Puedes o bien comprar una silla y un moisés por separado o un Pack ‘n Play.
Un Pack ‘n Play es una buena opción porque la mayoría incluye un moisés portátil, espacio para cambiar al bebé, cuna de viaje, cuna diaria y más adelante se puede usar como parque de juegos.
Es ideal para que el bebé duerma por la noche durante los primeros meses.
Aquí tienes un video muy útil sobre el Day2Dream Pack n Play de Graco en Amazon. Vale la pena verlo porque muestra todas las funciones y todo lo que puedes hacer con él.
Además de tener un lugar seguro para que el bebé duerma y se relaje, se recomienda que el bebé pase algo de tiempo boca abajo cada día para ayudar a fortalecer sus músculos.
Para eso necesitarás una alfombra suave para el suelo. No quieres que tu bebé se golpee la cabeza en un suelo duro o, alternativamente, que se llene la boca de pelusa de la alfombra; una alfombra evita estos problemas.
5 esenciales para relajarse en casa
1. Alfombra de juegos para el suelo
2. Moisés o cesta moses*
3. Hamaca, silla o tumbona para bebé*
**En lugar de comprar un moisés y una silla por separado, puedes optar por un Pack n Play**
4. 4 – 6 sábanas para el moisés, cesta moses o pack n play.
5. Fular o portabebés
Extras para casa
- Protector de colchón para Pack n Play
La habitación del bebé
Siempre me gusta tener al bebé justo al lado de mí por la noche durante al menos los primeros 6 – 12 meses, pero eso no significa que no queramos o necesitemos una habitación para el bebé. A menos que planees dormir juntos indefinidamente, en algún momento querrás pasar a tu pequeño a su propia habitación.
En cuanto a cunas, prefiero comprar una que al menos se convierta en cama para niño pequeño, ya que esto ahorra dinero a largo plazo. Muchas cunas (como esta de Graco) también se convierten en cama de tamaño completo, lo que significa que la cuna que compras ahora puede durar 10 años o incluso más.
La habitación del bebé en realidad no necesita mucho en cuanto a muebles, pero aquí tienes lo imprescindible.
9 esenciales para la habitación
1. Cuna 3 en 1 o 4 en 1 – Idealmente una que se convierta en cama para niño pequeño
3. Protector de colchón para cuna
4. Luz nocturna
5. Cómoda para guardar la ropa del bebé
6. Termómetro de ambiente* (muchos monitores para bebés ya lo incluyen, revisa las especificaciones)
7. Monitor para bebé – la mayoría de los padres eligen uno con video, pero uno solo de audio está bien. Personalmente me gusta el Cocoon porque hace dos cosas que otros no: está conectado a mi teléfono (¡muy útil!) y monitoriza la respiración del bebé.
8. Sábanas para cuna (ver sección de sueño abajo)
9. Cesto para la ropa
Extras para la habitación
- Cambiador
- Armario
- Caja o cesta para juguetes
- Una silla cómoda para alimentar (una mecedora es un extra encantador)
El sueño del bebé
Hay algunas decisiones que tendrás que tomar sobre el sueño del bebé. La primera es dónde va a dormir tanto de día como de noche. Se recomienda que el bebé duerma a tu lado al menos los primeros seis meses y, sinceramente, es mucho más fácil así que tenerlo en otra habitación.
Importante: Verás que todas mis recomendaciones de productos para el sueño están hechas de algodón y no de forro polar. El algodón es transpirable y permite que el bebé regule mejor su temperatura. El forro polar puede ser demasiado cálido y hacer que el bebé se sobrecaliente, lo cual puede ser peligroso para los bebés pequeños.
Esenciales para el sueño
2. 3 – 5 sacos de dormir talla 0-3 meses o arrullos – Personalmente prefiero los arrullos los primeros meses y luego pasar a los sacos de dormir.
3. 2 – 3 mantas para bebé
Extras para dormir
- 3 mantas portátiles para clima frío
- 3 – 5 sacos de dormir talla 3-6 meses
- Cuna de viaje (si eliges un Pack n Play ya tendrás una)
- Chupetes
- Sensor de movimiento
Alimentación
Ya sea que hayas decidido amamantar, extraer leche, alimentar de forma combinada o con biberón, necesitas estar bien preparada. Si solo vas a dar el pecho, no necesitarás mucho. Todas las demás opciones requerirán biberones y accesorios esenciales para la alimentación con biberón.
Esenciales para la alimentación
1. 10+ baberos
2. 10 paños para eructar
3. Discos absorbentes (los necesitarás des pecho o no. Si das pecho recomiendo los de bambú lavables. Si no, los desechables están bien.)
Esencial para lactancia
1. Crema de pezones Lansinoh – Es mágica para los pezones doloridos.
Extras de lactancia y esenciales para extracción
Es muy útil tener un sacaleches aunque solo des pecho, pero no es esencial, por eso lo pongo en esta sección.
1. Sacaleches – Solo he usado manual, si planeas extraer mucho, considera uno eléctrico.
2. Bolsas para almacenar leche. Colectores de leche
4. 2-6 biberones – Los biberones Comotomo son ideales para bebés amamantados
5. Tetinas extra
7. Cubre lactancia – Personalmente no soy fan, pero si te ayuda a sentirte más cómoda en público, adelante. Otra opción es usar muselinas.
8. Protector de pezones
Esenciales para alimentación con biberón
1. Leche de fórmula
2. 5 – 8 biberones – Este set de Avent incluye cepillo y dispensador, entre otras cosas.
3. Tetinas extra
4. Cepillo para biberones
5. 2 dispensadores de fórmula para viaje
6. Esterilizador de biberones – Prefiero el de microondas. El de Avent es compatible con los biberones anteriores.
7. Escurridor de biberones
Extras de alimentación
- Etiquetas para biberones para guardería
- Calientabiberones
- Máquina para preparar fórmula – Personalmente no me gustan, pero investiga si te interesa.
Equipamiento para salir
En algún momento tú y tu bebé saldrán de casa. Ya sea para ir de compras, al parque o dar un paseo por el barrio, necesitas el equipamiento adecuado.
Soy bastante exigente con lo que usan mis hijos. Me gusta un sistema de viaje que permita que el bebé me mire y que pueda ir tumbado. No es saludable que los bebés pequeños estén sentados en la silla del coche mucho tiempo. El sistema de viaje que recomiendo tiene todas estas características y además tiene muy buen precio.
Esenciales para salir
1. Bolso de pañales – Prefiero tipo mochila para tener las manos libres (lo necesitarás casi siempre)
2. Sistema de viaje 3 en 1 (cochecito y silla de auto) o comprar ambos por separado
3. Espejo para que el bebé te vea mientras conduces
Extras para salir
- Cuna de viaje – si elegiste Pack n Play ya la tienes
- Fular o portabebés – lo mencioné en la sección de casa, así que no compres dos por error.
Ropa de bebé
Al comprar ropa de bebé, la mayoría nos excedemos la primera vez —yo lo hice—. Queremos comprar TODA la ropa linda y es difícil resistirse.
Sin embargo, tendrás que contenerte si el dinero es un problema. No necesitarás mucha ropa de talla recién nacido. Crecen muy rápido y verás que algunas prendas solo las usan una o dos veces antes de que les queden pequeñas.
A continuación tienes una lista de las prendas específicas que toda mamá primeriza necesitará para su recién nacido.
Necesitarás al menos ropa suficiente para los primeros 3 meses. Eso significa comprar un set de ropa en talla recién nacido y otro en talla 0-3 meses.
Si decides comprar para más adelante (3-6 meses y 6-9 meses), piensa en la estación del año que será cuando el bebé tenga esa edad y compra para esa temporada.
Esenciales de ropa de bebé
1. 10 bodis de manga corta en talla recién nacido y 0-3 meses
2. 8-10 pijamas enteros en talla recién nacido y 0-3 meses
3. 5-10 pares de calcetines
4. 5-10 camisetas/tops de manga larga para poner sobre el body en ambas tallas
5. 2-4 ch