Lassen Sie uns eines klarstellen: Schwangerschaft ist ein beängstigendes und ängstliches Erlebnis, egal in welcher Situation. Plötzlich haben wir tausend Sorgen und Bedenken, die uns vorher nie in den Sinn gekommen sind. Und für einige Frauen ist eine dieser Sorgen, dass sie keine Liebe für ihr wachsendes Baby empfinden.
Wenn das Ihre Sorge ist, lassen Sie sich bitte beruhigen, dass viele, viele Frauen erst nach der Geburt ihres Babys eine Bindung aufbauen.
Die Beziehung, die Sie zu Ihrem Baby haben, kann sich während der Schwangerschaft ziemlich abstrakt anfühlen. Dies liegt im normalen Bereich der Schwangerschaftserfahrungen und ist in der Regel nichts, worüber man sich übermäßig Sorgen machen sollte.
Wir werden mit Bildern von strahlenden schwangeren Paaren bombardiert, die überglücklich und überaus aufgeregt sind, und wir denken, wir sollten uns genauso fühlen. Aber die Realität der Schwangerschaft ist meistens ganz anders. Monate der Übelkeit und Erschöpfung können ihre Spuren hinterlassen. Ängste vor einer Fehlgeburt und ob das Baby in Ordnung sein wird, können belastend sein. Beziehungsprobleme und Streitigkeiten sind häufig.
All dies sind normale Schwangerschaftserfahrungen, die uns das Gefühl geben können, dass wir nicht die Schwangerschaft haben, die wir uns vorgestellt haben, und nicht so fühlen, wie wir es uns vorgestellt haben.
Gibt es etwas Tieferes?
Manchmal, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie das Baby nicht lieben, könnte es sich um eine andere Art von Erfahrung handeln als die oben beschriebene.
Vielleicht haben Sie einfach zu viel mit persönlichen oder beziehungsbedingten Problemen zu tun und haben noch keinen Kopf für den Aufbau einer Beziehung zu Ihrem Baby. Vielleicht müssen Sie Ihre Gefühle erst einmal klären und sicherstellen, dass sie in die richtige Richtung gerichtet sind.
- Ist es wirklich so, dass Sie das Baby nicht lieben, oder vielleicht ist es so, dass Ihre Situation nicht die ist, die Sie sich vorgestellt haben?
- Hegen Sie Groll gegen den Vater des Kindes?
- War die Schwangerschaft ungewollt und Sie kämpfen darum, sie zu akzeptieren?
- Sind Sie nicht bereit, das Leben vor der Schwangerschaft aufzugeben?
- Hatten Sie vielleicht keine Vorstellung davon, wie viel Stress Sie erleben würden?
- Haben Sie möglicherweise nicht bedacht, dass früher unwichtige Dinge in Ihrem Leben plötzlich zu echten Sorgen werden?
Egal, was der Fall ist, versuchen Sie nicht, Ihre Gefühle oder Ängste mit der Situation zu verwechseln oder mit der möglichen Liebe, die Sie für Ihr Baby empfinden könnten.
Es ist wahrscheinlich, dass Sie nicht die Situation lieben, sondern nicht das Baby.
Verwechseln Sie das nicht mit einem Mangel an Liebe für Ihr Baby.
Beziehungsprobleme
Wie bereits erwähnt, stellen Sie sicher, dass Sie sich das Kind selbst vorstellen und nicht die Situation oder gar den Vater des Kindes. Vielleicht wird Ihre romantische Beziehung nicht funktionieren. Vielleicht ist Ihr Partner in einer Beziehung mit jemand anderem. Vielleicht plant Ihr Partner, Sie zu verlassen, jetzt, da Sie schwanger sind.
Wenn Sie Groll gegen den Vater des Kindes hegen, könnten Sie diese Frustration fälschlicherweise auf Ihr Kind projizieren. Sie wissen in Ihrem Herzen, dass das nicht fair ist, also seien Sie gut zu sich selbst und geben Sie sich Zeit, Ihre Gefühle zu ordnen.
Andere Probleme
Ängste über die Finanzen, Körperveränderungen, Eheprobleme, Stress, hormonelle Schwankungen usw. können ebenfalls die Gefühle, die Sie für Ihr ungeborenes Kind haben, überlagern oder betäuben, also seien Sie vorsichtig damit.
Dass Sie unerwartet schwanger sind, oder eine Trennung durchmachen, oder schneller erwachsen müssen, als Sie dachten, ist schwer zu akzeptieren, und Sie könnten in Schock sein.
Ob Sie die Schwangerschaft geplant oder nicht geplant haben, ist irrelevant. Sie können nicht in der Vergangenheit verweilen, noch können Sie die Zukunft vorhersagen. Sie können nur mit dem umgehen, was direkt vor Ihnen liegt.
Vielleicht haben Sie die Schwangerschaft sogar vollständig geplant und erwartet, nur um jetzt Schwierigkeiten zu haben, eine Bindung zwischen Ihnen und Ihrem wachsenden Baby zu formulieren.
Die verdammten Hormone!
Sie können auch die Schwangerschaftshormone dafür verantwortlich machen. Sie sind wild und verändern sich ständig und sind so unvorhersehbar Wie Sie sich von einem Tag zum anderen fühlen, ändert sich ständig.
Sie sind nicht allein, und das, was Sie durchmachen, ist völlig normal. Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, erlebt Ihr Körper Veränderungen, die er noch nie zuvor erlebt hat. Es gibt keinen Grund, warum Sie sich vollständig darauf vorbereitet fühlen sollten, damit umzugehen. Ihre sich verändernden Hormone sind sehr mächtig und können extreme Emotionen hervorrufen, die Sie möglicherweise gar nicht wirklich empfinden.
Es ist okay, zuzugeben, dass Sie sich nicht vollständig wohl mit all den Veränderungen fühlen. Wie bereits erwähnt, könnten Sie möglicherweise erst später in der Schwangerschaft eine Bindung zu Ihrem Kind aufbauen, vielleicht erst, wenn Sie das Geschlecht erfahren, oder vielleicht erst, wenn Sie Ihr kleines Kind zum ersten Mal in den Arm nehmen.
Depressiv?
Es ist notwendig, dass Sie ein zuverlässiges Unterstützungssystem haben. Offene Kommunikation mit Ihrem Partner könnte helfen, einige Ihrer Bedenken zu lindern. Vielleicht fühlt er oder sie genauso. Vielleicht sieht er oder sie die Dinge aus einer anderen Perspektive, die Ihnen helfen könnte, sich besser zu fühlen, oder die Ihnen eine Sorge weniger bereitet.
Erzählen Sie Freunden und Familie, wenn Sie Unterstützung benötigen. Seien Sie offen über Ihre Gefühle und arbeiten Sie an der Kommunikation, bevor Ihre Depression zu tief wird. Postnatale Depression ist schrecklich und gefährlich für Sie und Ihr Kind, also stellen Sie am besten ein zuverlässiges Unterstützungssystem bereit, falls Sie es später wieder benötigen.
Um es noch einmal zu betonen, Angst und Depression während der Schwangerschaft sind normal, aber nicht angenehm. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Mangel an Bindung zu Ihrem Baby auf eine vorgeburtliche Depression zurückzuführen ist, suchen Sie Hilfe. Das Letzte, was Sie jetzt fühlen sollten, ist Einsamkeit!
Bindung ist für jeden anders
Wenn Sie Ihr unschuldiges Baby zum ersten Mal sehen und instinktiv auf es angewiesen sind, um Trost und Wärme zu erhalten, und Sie bemerken Ihre Fähigkeit, dies automatisch zu bieten, könnten Sie feststellen, dass die Liebe ganz natürlich kommt. Wenn wir in den Wehen sind, produzieren wir hohe Mengen des Hormons Oxytocin, und das ist das Hormon, das uns verlieben lässt, deshalb haben viele Mütter das Gefühl, sich in ihr Baby zu verlieben, wenn es geboren wird.
Wissen Sie, dass einige Mütter sofort nach der Empfängnis eine Bindung zu ihren Kindern aufbauen, während andere erst dann eine Bindung spüren, wenn sie in die Augen ihres Babys schauen oder es physisch im Arm halten. Und andere spüren diese tiefe Liebe erst, wenn sie wirklich die Gelegenheit hatten, ihr Kind kennenzulernen.
All diese Szenarien sind völlig normal. Nur weil Sie jetzt nicht das Gefühl haben, Ihr Baby zu lieben, bedeutet das nicht, dass Sie es in der Zukunft nicht tun werden.