Es ist oft schwierig, nach der Anwendung von Depo Provera (DMPA) schwanger zu werden. Was können Sie also tun, um Ihre Chancen zu erhöhen oder schnell schwanger zu werden?
Wir schauen uns an, wie Depo-Spritzen wirken, warum es nach dem Absetzen eine Weile dauern kann, bis man schwanger wird, und geben anschließend einige Tipps, wie Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft maximieren können.
Was ist Depo Provera?
Depo Provera ist eine Form der Empfängnisverhütung durch eine Injektion, die alle drei Monate bzw. alle zwölf Wochen verabreicht wird, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Verhütungsmethoden unterscheiden sich verständlicherweise hinsichtlich ihrer Nebenwirkungen.
Wenn Sie in Zukunft schwanger werden möchten, ist es ratsam, die potenziellen Langzeitnebenwirkungen vor der Auswahl zu beachten.
Depo Provera, auch oft als DMPA oder einfach Depo-Spritze bezeichnet, enthält eine synthetische Form des Hormons Progesteron.
Für drei Monate nach der Spritze wird eine Schwangerschaft verhindert, weil:
- der Eisprung gestoppt wird
- der Zervixschleim verdickt wird
- die Gebärmutterschleimhaut so verändert wird, dass sich keine Schwangerschaft bilden kann
Die Spritzen erhöhen den Progesteronspiegel, ein Hormon, das während der Schwangerschaft in hohen Mengen vorhanden ist.
Der Körper wird im Grunde dazu gebracht zu glauben, dass er bereits schwanger ist, wodurch weitere Eisprünge verhindert werden.
Die Spritzen werden strategisch und zeitlich abgestimmt verabreicht und sollten innerhalb von fünf Tagen nach Beginn des Menstruationszyklus einer Frau gegeben werden.
Depo-Spritzen können die Menstruation langfristig beeinflussen
Es wird empfohlen, dass Frauen, die in naher Zukunft schwanger werden möchten, keine Depo-Provera-Spritzen nehmen, da der Körper Monate (manchmal Jahre) brauchen kann, um nach dem Absetzen der Spritzen wieder einen normalen Menstruationszyklus zu bekommen.
Dies kann Ihre Familienplanung ernsthaft beeinträchtigen.
Da die Spritzen die Knochen schwächen können, wird empfohlen, die Anwendung von Depo Provera auf zwei Jahre zu begrenzen.
Eine der bedauerlichsten Nebenwirkungen der Depo-Provera-Spritzen ist die anhaltende Unfähigkeit, schwanger zu werden, aufgrund ihrer langanhaltenden Wirkung.
Um schwanger zu werden, müssen Sie daher Ihre Herangehensweise und das Timing berücksichtigen.
Es kann mehrere Wochen bis Monate dauern, bis Ihre Periode wieder ihren normalen Zustand erreicht.
Einige Frauen berichten, dass es bis zu 18 Monate dauern kann, bis sie nach dem Absetzen der Spritzen schwanger werden.
Enthaltsamkeit ist natürlich die einzige narrensichere Methode, eine Schwangerschaft zu 100 % zu vermeiden. Seien Sie sich also bewusst, dass es immer eine Chance gibt, auch unmittelbar nach dem Absetzen der Spritzen schwanger zu werden.
Sie können auch während der Anwendung der Depo-Spritze schwanger werden, selbst wenn sie korrekt und rechtzeitig verabreicht wird.
Wie lange Sie die Spritzen genommen haben und wie konsequent Sie sie erhalten haben, beeinflusst ebenfalls, wie schnell Sie danach schwanger werden können.
3 Tipps, um nach Depo-Spritzen schwanger zu werden
Um den Prozess zu beschleunigen und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft nach dem Absetzen der Spritzen zu erhöhen, können Sie einige zusätzliche Schritte unternehmen.
1. Wissen, wann Sie Ihren Eisprung haben
Wenn Sie Ihre Perioden notieren, bekommen Sie ein besseres Gefühl dafür, wann Sie sie erwarten können und somit auch, wann Sie möglicherweise Ihren Eisprung haben.
Eisprungkalender und Apps sind hierbei äußerst hilfreich, ebenso wie Ovulationstests.
Stellen Sie sicher, dass Sie den Eisprung wirklich verstehen und fallen Sie nicht auf die vielen Eisprung-Mythen herein, die kursieren.
Der Ava Fertility Tracker, der im Bild unten gezeigt wird, ist eine der zuverlässigsten Möglichkeiten, wissenschaftlich zu bestimmen, wann Sie Ihren Eisprung haben. Da der Eisprung nach dem Absetzen der Depo-Spritzen meist unregelmäßig ist, ist dies eine einfache Methode, um herauszufinden, wann er stattfindet.
2. Mehr Sex haben
Es ist offensichtlich, aber eine Steigerung Ihrer sexuellen Aktivität erhöht zweifellos Ihre Chancen, schwanger zu werden.
Jeden Tag ist gut, wenn Sie dazu bereit sind, besonders aber an den Tagen zwischen dem Ende Ihrer Periode und dem Beginn des Eisprungs.
Dies sind normalerweise die Tage 5–14 Ihres Zyklus.
3. Probieren Sie eine Progesteron-Detox-Diät
Einige Frauen beginnen eine Progesteron-Detox-Diät, die angeblich dazu dient, verbleibendes Progesteron im Körper zu eliminieren.
Die Diät kann Wasser, Obst, Gemüse, Kräutertee und Kurkuma enthalten.
Obwohl Depo-Provera-Spritzen für Frauen gedacht sind, die nicht wieder schwanger werden möchten – zumindest nicht in naher Zukunft – ist es durchaus möglich, in den Monaten nach dem Absetzen der Spritzen schwanger zu werden.
Mit ein wenig zusätzlichem Aufwand und etwas lockerem Tracking ist es wirklich möglich.
Quellen:
- https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-shot/what-are-the-disadvantages-of-the-birth-control-shot
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6230362
- https://www.verywellhealth.com/starting-and-stopping-depo-provera-906708
- https://www.webmd.com/sex/birth-control/qa/can-i-get-pregnant-after-i-stop-using-depoprovera
- https://www.parents.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/getting-pregnant-after-depo-provera/
- https://www.livestrong.com/article/35097-pregnant-after-depo-shot/