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Sie sind sicher im zweiten Trimester Ihrer Schwangerschaft angekommen. Für viele Frauen ist dies eine Zeit, um aufzuatmen.

Es ist oft eine glückliche Zeit, weil Sie sich in der Lage fühlen, anderen von Ihrem bevorstehenden Glück zu erzählen, obwohl die meisten Menschen Ihre veränderte Körperform bereits bemerkt haben.

Für viele Frauen ist das zweite Trimester oft der angenehmste Teil der Schwangerschaft.

Sie könnten den berühmten Schwangerschafts-Glow bekommen und Ihr Sextrieb könnte mit aller Macht zurückkehren.

Das Beobachten Ihres Babys, das sich in Ihrem Bauch bewegt, macht alles plötzlich sehr real.

Es ist eine Zeit, in der Sie auch die meisten körperlichen Veränderungen bemerken werden, und obwohl sie faszinierend sind, können sie schwer zu bewältigen sein.

Einige Frauen finden es ziemlich schockierend, die Veränderungen so schnell zu bemerken, aber es ist Zeit, diese Veränderungen zu akzeptieren – sie werden nicht ewig anhalten, also halten Sie sie fest und genießen Sie sie, solange sie dauern.

Jeder scheint sich auf das erste Trimester und das dritte Trimester zu konzentrieren, also sprechen wir über das zweite Trimester in mehr Detail und geben Ihnen eine Vorstellung davon, was Sie erwarten können.

Hier sind die häufigsten körperlichen Veränderungen, die Sie während des zweiten Trimesters Ihrer Schwangerschaft erwarten können.

1. Ihr Bauch und Ihre Brüste werden wachsen

Es gibt einige Frauen, die selbst im zweiten und dritten Trimester nicht so viel zeigen, aber die meisten von uns tun es.

Ihr Bauch wird sich in dieser Phase Ihrer Schwangerschaft am deutlichsten vergrößern, sodass Sie ihn nicht mehr verstecken können.

Ihre Gebärmutter dehnt sich aus, um Ihrem Baby Platz zu bieten, und Ihr Bauch wächst nach außen. Das Tragen dieses zusätzlichen Gewichts belastet viele Muskeln, insbesondere in Ihrem Rücken.

Viele werdende Mütter investieren zu diesem Zeitpunkt in einen Maternity-Support-Gürtel.

Im Zusammenhang mit all diesem Wachstum werden Sie auch eine Dekolleté bekommen, Damen Ja, Ihre Brüste werden wachsen und weiter wachsen.

Um Unbehagen hier zu minimieren, stellen Sie sicher, dass Sie einen guten BH kaufen, der starke Träger hat, um Sie zu unterstützen.

Gegen Ende Ihres zweiten Trimesters und wenn Sie beginnen, in das dritte zu wechseln, werden Sie sehr schwanger aussehen.

Es vergeht jedoch schnell, also stellen Sie sicher, dass Sie viele Fotos machen, um es zu dokumentieren.

2. Veränderungen in Ihrer Haut

Diese lästigen Hormone haben viel zu verantworten während der Schwangerschaft, und sie beeinflussen auch Ihre Haut.

Grundsätzlich steigt während der Schwangerschaft die Menge an Melanin in Ihrer Haut.

Dies führt zu gelegentlichen dunklen Flecken auf Ihrem Gesicht oder Sie könnten eine dunkle Linie auf Ihrem Bauch bemerken, die als Linea nigra bekannt ist.

Diese sind normal und nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. In der Regel verschwinden sie nach der Geburt Ihres Babys ziemlich schnell.

Denken Sie daran, Sonnencreme zu tragen, da diese Hormone auch Ihre Haut empfindlicher gegenüber den Sonnenstrahlen machen können und die Flecken noch dunkler werden lassen.

Ein weiteres, worauf Sie achten sollten, sind Dehnungsstreifen. Sie können sie nicht vollständig vermeiden, aber Sie können sie ein wenig minimieren.

Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihrem Bauch, Ihren Brüsten, Oberschenkeln und Po während der Schwangerschaft, und Sie könnten mit weniger sichtbaren Streifen davonkommen.

3. Verstopfte Nase

Sie würden nicht denken, dass die Schwangerschaftshormone so weit gehen, dass sie auch Ihre Nase beeinflussen, aber das ist ein ganzer Körper-Prozess!

Wir wissen, dass die Hormone während der Schwangerschaft steigen, und das führt dazu, dass Ihr Körper etwa 50 % mehr Blut produziert.

Als Nebeneffekt dieser Zunahme können die Schleimhäute in Ihrer Nase anschwellen, was zu Verstopfung (ähnlich wie bei einer Erkältung oder Heuschnupfen) und manchmal zu Nasenbluten führen kann.

4. Schwindelgefühl

Es ist normal, während der Schwangerschaft auch im zweiten Trimester schwindelig zu sein. Ein Grund für Schwindelgefühle liegt in Ihrer Blutzirkulation.

Diese lästigen Hormone beeinflussen auch Ihre Blutzirkulation, und der Druckwechsel kann Sie ein bisschen so fühlen lassen, als ob Sie den ganzen Tag auf einem Boot gewesen wären.

Dies sollte nicht schwerwiegend sein, aber wenn es so ist, suchen Sie Hilfe bei Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt.

Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie plötzliche Bewegungen, z. B. das schnelle Aufstehen. Dies sollte das Problem lindern.

5. Krampfende Beine

Dies ist eine sehr häufige Wirkung des zweiten Trimesters und trifft Sie oft nachts, wenn Sie versuchen zu schlafen.

Sie können es minimieren, indem Sie Ihre Waden regelmäßig dehnen, viel Wasser trinken und so aktiv wie möglich bleiben.

Ein weiteres, was bei krampfenden oder unruhigen Beinen hilft, sind Bäder mit Epsom-Salz.

Epsom-Salz ist eine Form von Magnesium und wird durch die Haut aufgenommen. Es hilft bei einer Vielzahl von Symptomen, darunter Muskelkrämpfe, Verdauung, Angstzustände und Schlaf.

6. Ausfluss aus der Vagina

Sie würden denken, dass Sie gegen all das immun wären, da Ihre regelmäßige Menstruation für neun Monate fehlt, aber nein Vaginalausfluss kann während der Schwangerschaft tatsächlich zunehmen.

Dies ist normal, solange er nicht unangenehm riecht, keine seltsame Farbe hat und keine Schmerzen oder Juckreiz verursacht. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, besuchen Sie Ihren Arzt.

Ein klarer, weißer und oft klebriger Ausfluss ist normal. Ein klarer, wässriger Ausfluss könnte bedeuten, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist. Wenn dies der Fall ist, rufen Sie sofort Ihren Gesundheitsdienstleister an.

7. Wasserinfektionen/UTIs

Es mag das Ärgernis Ihres Lebens vor der Schwangerschaft gewesen sein, aber leider können Sie die Möglichkeit von UTIs während der Schwangerschaft nicht vermeiden.

Eine Harnwegsinfektion (UTI oder Wasserinfektion) kann Sie im zweiten Trimester weiterhin belästigen und kann sogar häufiger werden.

Sie müssen in diesem Fall Ihren Arzt aufsuchen, da Sie eine Behandlung benötigen.

Ignorieren Sie keinen möglichen UTI-Infekt, da er in Ihre Nieren aufsteigen und gefährlich werden kann.

Und jetzt zum Guten…

Wir haben ausführlich über einige der körperlichen Veränderungen gesprochen, die während des zweiten Trimesters der Schwangerschaft auftreten, und um ehrlich zu sein, sind nicht viele davon besonders willkommen.

Zusätzlich zu wachsenden Brüsten und einem Bauch, auf den Sie stolz sein können, gibt es noch einige positive Aspekte im zweiten Trimester.

Der Hauptvorteil ist das Erscheinen des berühmten Schwangerschafts-Glows!

Während des zweiten Trimesters hat sich Ihre Erschöpfung aus dem ersten Trimester gelegt, Sie sollten mit Übelkeit und Erbrechen fertig sein, der beunruhigendste Teil ist vorbei und Sie rocken das schwangere Image, über das jeder spricht.

Ihr Haar sollte glänzen, Ihre Nägel wachsen stärker als je zuvor, und jeder wird über Ihren wachsenden Bauch schwärmen.

Dies ist die Zeit, um Ihre Schwangerschaft am meisten zu genießen!

**Quellen:**

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