Ja, Sie haben den Titel richtig gelesen! Es gibt einige Frauen, die während ihrer Schwangerschaft einen überwältigenden Drang verspüren, Erde zu essen. Im Ernst.
Aber ist das normal? Ist es gesund?
Nun, es ist ein Verlangen, das berichtet wird, aber ist es sicher?
Nicht besonders.
Das Essen von Erde ist in einigen afrikanischen Ländern üblich und wird hauptsächlich von Frauen praktiziert, die entweder gerade schwanger sind oder stillen.
Dieses Erde-Essen hat tatsächlich einen medizinischen Namen – Geophagie.
In Afrika, wo die Gewohnheit am häufigsten vorkommt, haben etwa 30% bis 80% der Frauen es getan, und einige essen sogar bis zu 400g des erdigen Zeugs pro Tag.
Sie schütteln vielleicht den Kopf und fragen sich, warum um alles in der Welt eine Schwangerschaft Sie in den Garten führen würde, um am braunen Zeug zu knabbern, aber diese ungewöhnlichen Gelüste nach nicht essbaren Gegenständen (bekannt als Pica) sind oft auf einen Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralien zurückzuführen, hauptsächlich Eisen.
Wir alle wissen, dass Eisenmangel während der Schwangerschaft ein häufiges Problem ist.
Natürlich wird oft eine Supplementierung verschrieben, um das Problem zu beheben, also sollte es wirklich keinen Grund geben, eine Schüssel Dreck zu essen, oder?
Warum um alles in der Welt würden Sie Erde essen wollen?
Nun, wenn Sie das lesen und denken ‘ja, ich könnte jetzt wirklich etwas Erde essen’, keine Sorge!
Ein schneller Besuch bei Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt wird das Problem lösen, und es ist einfach so, dass Sie einen Vitaminersatz benötigen, um dieses ziemlich seltsame Verlangen aus der Welt zu schaffen.
Trotzdem ist es ziemlich interessant zu verstehen, warum manche Frauen das Bedürfnis verspüren, Erde zu konsumieren.
Eine Studie der MedUni Wien zeigte, dass das Verlangen, Erde zu essen, auf die entgiftende Wirkung zurückzuführen ist, die die Erde auf den Körper haben kann.
Die Studie zeigte, dass die Frauen, nachdem sie Erde konsumiert hatten, fast süchtig wurden und es fast wie eine Schokoladen-Belohnung wurde.
Okay, es hat die gleiche Farbe, aber würden Sie eine Schüssel Dreck einem Riegel Milchschokolade vorziehen?
Hoffentlich nicht.
Das Essen von Erde hatte einige Vorteile, fand die Studie heraus. Dazu gehörten die Bindung von Giftstoffen, Hilfe bei Durchfallproblemen und auch Hilfe bei Sodbrennen-Symptomen während der Schwangerschaft.
Einige Frauen gaben auch an, dass es bei ihrer Morgenübelkeit half.
Heutzutage, hauptsächlich in Südafrika, ist das Essen von Erde fast zu einer Sucht geworden, und es ist etwas, was nicht einfach über Nacht gestoppt werden kann.
Eine Frau muss langsam von der Gewohnheit entwöhnt werden, sonst kann irrationaler Ärger auftreten.
Wie Sie sehen können, ist es sehr ähnlich einer Schokoladensucht, wenn Sie es so betrachten!
Aber ist es sicher?
Nicht wirklich.
Ist es sicher, Erde in der Schwangerschaft zu essen?
Wenn Erde aus einem sehr sauberen Bereich konsumiert wird, gibt es keine echten gesundheitlichen Komplikationen oder Risiken, aber wie können Sie jemals sicher sein, dass die Erde sauber ist?
Viele Gesundheitsfachkräfte geben an, dass die Sicherheit des Erde-Essens bestenfalls fraglich ist.
Das Essen von “Mati”, einer tonartigen Erde, ist in Südafrika alltäglich, kann aber gefährlich sein.
Nicht nur wegen ihrer Verbreitung, sondern auch weil die Erde in diesem Gebiet reich an Quecksilber und Blei ist. Beide sind schädlich für ungeborene Babys und auch schädlich für Erwachsene in moderaten bis großen Mengen.
Zusätzlich dazu wissen Sie nie, ob die Erde durch andere äußere Einflüsse kontaminiert wurde, wie Pestizide und andere Schadstoffe, die durch Regen oder andere Wasserquellen transportiert wurden. Sie können einfach nicht sicher sein, was in dieser Erde ist.
Und obwohl es so natürlich wie möglich erscheinen mag, da es von Mutter Natur selbst stammt, ist das Essen von Erde einfach nichts, was für Sie oder Ihr Baby vorteilhaft ist.
Sie riskieren, sich eine böse bakterielle Infektion zuzuziehen, die auf Ihr ungeborenes Baby übertragen werden und unbekannten Schaden verursachen könnte.
Was sollten Sie tun, wenn Sie den Drang verspüren, Erde zu essen?
Das mag wie die lächerlichste Frage klingen, die man beantworten kann, aber wenn eine schwangere Frau etwas will, will eine schwangere Frau es wirklich!
Der beste Rat? Fangen Sie nicht an, es zu essen, und Sie werden kein Problem haben, wenn Sie versuchen aufzuhören.
Das Essen von Erde macht seltsamerweise süchtig, und Süchte, egal was sie sind, sind nichts, womit Sie sich in irgendeiner Phase Ihres Lebens beschäftigen müssen, am wenigsten wenn Sie schwanger sind.
Wenn Sie diesen seltsamen Drang bemerken, ist der beste Rat, Ihre Hebamme oder Ihren Arzt aufzusuchen.
Machen Sie sich keine Sorgen, es ihnen zu erzählen, sie haben es schon millionenfach gehört!
Ihr Körper schreit wahrscheinlich nach einem bestimmten Vitamin oder Mineral, das ihm derzeit fehlt, und Sie können ein Nahrungsergänzungsmittel verschrieben bekommen, um das Problem zu lösen – keine Gartenarbeit erforderlich.
Wie bereits erwähnt, ist Eisenmangel der wahrscheinlichste Grund, warum schwangere Frauen ein Verlangen nach Erde haben.
Dies ist ein häufiges Problem in der Schwangerschaft, unabhängig von einem Drang in den Garten zu gehen, und es kann so einfach gelöst werden.
Eisenergänzung wird vielen Frauen routinemäßig während der Schwangerschaft gegeben und es wird einfach eine Frage der Einnahme einer Tablette jeden Tag sein (oder welche Menge auch immer Ihnen verschrieben wird).
Von da an sollten Ihre Gelüste verschwinden und Ihre Anämie-Symptome werden sich schnell auflösen.
Die Schwangerschaft bringt sicherlich einige seltsame und wunderbare Gelüste und Zustände hervor, aber hatten Sie schon einmal vom Erde-Essen gehört, bevor Sie das gelesen haben? Die Chancen stehen gut, dass Sie es nicht hatten!