El embarazo es una época maravillosa y mágica.
También es una época en la que te sientes constantemente irritada, molesta e hinchada.
La vida tiene altibajos y esos nueve meses en los que llevas a tu pequeño paquete de alegría no son la excepción.
Cada mujer tiene ciertas manías sobre el embarazo. Hay algunas que son tan comunes que se han ganado un lugar como las cosas más molestas de estar embarazada.
Lo que sientes no es simplemente una reacción exagerada.
Veamos diez de las cosas más comunes que las mujeres odian de estar embarazadas.
1. Náuseas y mareos constantes
Si tienes suerte, esto no te afectará más allá del primer trimestre. Algunas mujeres no tienen tanta suerte y sufren este síntoma molesto y desagradable durante todo el embarazo.
¡Se preguntan cuándo demonios terminarán las náuseas matutinas!
Para algunas es una sensación de estar siempre en movimiento, como si hubieran estado en un paseo en barco y el vaivén aún no se detuviera.
Para otras, es una sensación persistente de náuseas que simplemente no desaparece.
Sí, sin duda es una de las cosas más molestas de estar embarazada.
Si descubres que las náuseas y los mareos son un verdadero problema para ti, vale la pena hablar con tu matrona o médico.
Quizás puedan recetarte algún medicamento para aliviar un poco los síntomas y hacer el embarazo más llevadero.
2. La etapa entre el aumento de peso y la formación de la barriga
Hay una etapa, justo antes de que empieces a notarse, en la que simplemente parece que has subido mucho de peso.
Probablemente aún no has empezado a contarle a nadie que estás embarazada.
Así que solo te miran como si te hubieras comido todas las donas.
Por suerte, la barriga se hará evidente en poco tiempo y la gente no pensará que simplemente estás “gorda”.
Sin embargo, para algunas mujeres, esta puede ser una época en la que su autoestima se ve afectada drásticamente.
Se supone que debes brillar, pero terminas sintiéndote hinchada y poco atractiva.
No te preocupes, esto también pasará.
3. ¡El peso se fue a mis caderas!
Existe el viejo mito sobre dónde llevas el peso y el género de tu bebé.
En realidad, algunas mujeres no tienen suerte y simplemente acumulan mucho peso extra en las caderas.
Sí, tienen una barriga visible, pero también hay un claro “acolchamiento” en otras partes.
Esto se debe a la genética y no hay mucho que puedas hacer al respecto, salvo comer sano y mantenerte activa.
Esto ayudará a reducir el aumento de peso excesivo y, con suerte, la apariencia de peso extra también.
Mi hermana, bendita sea, acumuló peso extra literalmente en todas partes. Caminaba literalmente como un pato.
Aparentemente mi madre era igual.
4. Falta de espacio personal – ¡Manos fuera de la barriga!
Por alguna razón, los desconocidos piensan que es completamente normal acercarse y tocarte la barriga.
No se dan cuenta de que en realidad están poniendo sus manos en tu cuerpo sin permiso.
Aparentemente esto es normal en el embarazo.
Muchas mujeres simplemente lo aceptan, pensando que la gente expresa alegría por una nueva vida que viene al mundo.
Sin embargo, no se puede negar que es una invasión de tu espacio personal.
Si alguien te hace esto y te incomoda, tienes todo el derecho de decirle educadamente que no te gusta.
Solo porque estés embarazada, no significa que tu cuerpo deje de ser tuyo.
5. Bajo estado de ánimo, ansiedad y depresión leve
¿No son maravillosas las hormonas?
Las hormonas son responsables de todo tipo de cosas extrañas que ocurren en nuestro cuerpo y mente.
El bajo estado de ánimo, episodios de ansiedad e incluso depresión son parte de ello.
Si notas que sufres alguno de estos síntomas, es buena idea hablar con tu matrona o médico.
Aunque muchas mujeres reportan estos sentimientos en algún momento del embarazo, no significa que tengas que soportarlo sin más.
6. Comentarios constantes sobre el tamaño de mi barriga
Sí, es grande. No, no quiero seguir escuchándolo.
De nuevo, las normas sociales parecen desaparecer en cuanto aparece la barriga.
Además de que la gente la toca sin permiso, también están los comentarios constantes sobre lo grande o pequeña que es.
No necesitas escucharlo.
En tu mente, “mira qué grande está tu barriga” se traduce como “mira lo gorda que estás”.
Por otro lado, “tu barriga es tan pequeña” te hace pensar que algo va mal cuando en realidad no es así.
7. Preocupación constante por él/ella, ¿estará bien ahí dentro?
No es como si pudieras consultar regularmente con tu bebé en crecimiento y preguntarle si está bien.
Te limitas a escuchar y sentir señales.
Esto hace que la mayoría de las mujeres se obsesionen un poco con sentir movimientos y notar cada pequeño pinchazo.
Aunque es recomendable monitorear los movimientos de tu bebé, no es buena idea estresarte hasta el punto de la ansiedad.
8. Preocupación constante por mi dieta
Come esto, come aquello. No comas esto, no comas aquello.
Es confuso y estresante.
Durante el embarazo hay ciertas cosas que no puedes comer y hay muchas cosas que deberías comer para una buena nutrición.
Tratar de equilibrar todo esto puede hacerte preocuparte por si le estás dando a tu bebé los nutrientes que necesita.
El mejor consejo es hablar con tu matrona o médico si tienes alguna preocupación sobre la nutrición. Ellos pueden explicártelo de forma mucho más sencilla y ayudarte a tranquilizarte.
9. No poder tomar muchos medicamentos diferentes
Vas a sufrir una infinidad de síntomas diferentes durante el embarazo y algunos son francamente molestos o desagradables.
¿El problema?
Muchos medicamentos que tratan estos síntomas no son aptos para una mujer embarazada.
Esto significa que tienes que lidiar con muchas cosas que realmente no quieres soportar.
De nuevo, si te preocupa alguna condición que te incomoda, hablar con tu matrona o médico es buena idea.
Hay ciertas cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas de forma natural y hay medicamentos seguros que tu matrona o médico podrían recetarte.
10. El miedo a lo que está por venir
El embarazo es una época de preocupación, pero la mayor preocupación puede ser lo que ocurre al final.
Ya sea que te preocupe el parto, tener una cesárea, o simplemente te preocupe la responsabilidad de ser madre, todo es completamente normal.
El embarazo es algo enorme y convertirse en madre por primera, segunda o incluso tercera vez es igual de abrumador.
Es normal preocuparse.
Solo recuerda que ¡puedes con esto!

Fuentes:
- https://www.webmd.com/baby/understanding-pregnancy-discomforts-symptoms
- https://www.theguardian.com/commentisfree/2016/aug/19/pregnancy-mental-health-birth-childbirth
- https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm
- https://www.scarymommy.com/10-reasons-you-shouldnt-touch-pregnant-woman-belly/
