A menudo es difícil quedar embarazada después de usar Depo Provera (DMPA), así que ¿qué puedes hacer para aumentar tus posibilidades de concebir rápidamente?
Veremos cómo funcionan las inyecciones de Depo, por qué puede tomar tiempo quedar embarazada después de suspenderlas y luego daremos algunos consejos sobre lo que puedes hacer para maximizar tus probabilidades de embarazo.
¿Qué es Depo Provera?
Depo Provera es un método anticonceptivo en forma de inyección que se administra cada tres meses, o doce semanas, para prevenir el embarazo.
Los métodos anticonceptivos, comprensiblemente, varían en cuanto a efectos secundarios.
Si te interesa quedar embarazada en el futuro, es recomendable tener en cuenta sus posibles efectos secundarios a largo plazo antes de elegir.
Depo Provera, también conocida como DMPA o simplemente inyección Depo, contiene una forma sintética de la hormona progesterona.
Durante los tres meses posteriores a la inyección, el embarazo se previene porque:
- se detiene la ovulación
- el moco cervical se espesa
- el revestimiento del útero se modifica para rechazar la formación de un embarazo
Las inyecciones aumentan el nivel de progesterona, una hormona que está presente en altos niveles durante el embarazo.
Básicamente, el cuerpo es engañado para pensar que ya está embarazado, previniendo así la ovulación.
Las inyecciones se administran de manera estratégica y programada, y deben aplicarse dentro de los cinco días posteriores al inicio del ciclo menstrual de la mujer.
Las inyecciones de Depo pueden afectar la menstruación a largo plazo
Se recomienda que las mujeres que desean quedar embarazadas en un futuro cercano no utilicen las inyecciones de Depo Provera, ya que el cuerpo puede tardar meses (a veces años) en recuperar su ritmo menstrual después de suspenderlas.
Esto podría afectar seriamente tu planificación familiar.
Debido a que las inyecciones pueden debilitar los huesos, se recomienda limitar su uso a un máximo de dos años.
Uno de los efectos secundarios más desafortunados de las inyecciones de Depo Provera es la persistente incapacidad para quedar embarazada debido a su impacto duradero.
Por lo tanto, para lograr un embarazo tendrás que considerar tu enfoque y el momento adecuado.
Puede tomar varias semanas o meses para que tu periodo vuelva a la normalidad.
Algunas mujeres han reportado que les tomó hasta 18 meses quedar embarazadas después de suspender las inyecciones.
La abstinencia, por supuesto, es el único método infalible para evitar un embarazo al 100%, así que ten en cuenta que siempre existe la posibilidad de quedar embarazada incluso inmediatamente después de dejar las inyecciones.
También puedes quedar embarazada mientras usas la inyección de Depo, incluso si se administra correctamente y a tiempo.
El tiempo que estuviste usando las inyecciones y la regularidad con la que las recibiste influirán en la rapidez con la que podrás quedar embarazada después.
3 consejos para quedar embarazada después de las inyecciones de Depo
Para acelerar el proceso y aumentar tus posibilidades de quedar embarazada después de dejar las inyecciones, puedes tomar algunas medidas adicionales.
1. Conoce cuándo estás ovulando
Si llevas un registro de tus periodos, tendrás una mejor idea de cuándo esperarlo y, por lo tanto, cuándo podrías estar ovulando.
Los calendarios y aplicaciones de ovulación son de gran ayuda en este sentido, al igual que las pruebas de ovulación.
Asegúrate de entender bien la ovulación y no caigas en los muchos mitos sobre la ovulación que circulan.
El rastreador de fertilidad Ava que se muestra en la imagen a continuación es una de las formas más confiables de determinar científicamente cuándo estás ovulando. Dado que la ovulación suele ser irregular después de dejar las inyecciones de Depo, es una manera sencilla de descubrir cuándo ocurre.
2. Ten más relaciones sexuales
Es algo obvio, pero aumentar tu actividad sexual sin duda mejorará tus posibilidades de quedar embarazada.
Todos los días es ideal si puedes, pero especialmente en los días entre el final de tu periodo y el inicio de la ovulación.
Estos suelen ser los días 5-14 de tu ciclo.
3. Prueba una dieta de desintoxicación de progesterona
Algunas mujeres inician una dieta de desintoxicación de progesterona que se cree ayuda a eliminar la progesterona residual en sus cuerpos.
La dieta puede incluir agua, frutas, verduras, té de hierbas y cúrcuma.
Aunque las inyecciones de Depo Provera están pensadas para mujeres que no desean quedar embarazadas de nuevo—al menos, no en el corto plazo—es más que posible lograr un embarazo en los meses posteriores a suspenderlas.
Con un poco de esfuerzo extra y un seguimiento casual, realmente es posible.
Fuentes:
- https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-shot/what-are-the-disadvantages-of-the-birth-control-shot
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6230362
- https://www.verywellhealth.com/starting-and-stopping-depo-provera-906708
- https://www.webmd.com/sex/birth-control/qa/can-i-get-pregnant-after-i-stop-using-depoprovera
- https://www.parents.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/getting-pregnant-after-depo-provera/
- https://www.livestrong.com/article/35097-pregnant-after-depo-shot/