Espero que este sea un momento emocionante para ti y tu pareja. Tienes un resultado positivo en tu prueba de embarazo. Puede que incluso ya hayas tenido tu primera visita prenatal. Algunas mujeres se sienten tan felices que quieren compartir la noticia con el mundo. Surgen muchas preguntas. ¿Cuándo deberías contarle a tu familia cercana?
Por supuesto, realmente depende de con qué te sientas cómoda. La familia no siempre son solo los parientes de sangre. Los mejores amigos, además de tu pareja, pueden ser tan cercanos como la familia, a veces incluso más. No siempre puedes elegir a tu familia, pero sí puedes elegir a tus amigos.
Ten en cuenta que, desde fuera, a menos que tengas náuseas por las molestias matutinas (que no solo ocurren por la mañana), la mayoría de las personas no puede saber lo que está ocurriendo en tu cuerpo solo con mirarte.
El dilema es que no todos los embarazos llegan a término. El aborto espontáneo —el término utilizado para la pérdida de un embarazo durante las primeras 23 semanas de gestación— suele ocurrir en el primer trimestre (hasta las 14 semanas). Este temor a menudo afecta la alegría del embarazo y hace que se mantenga en secreto. Por esta razón, algunas mujeres eligen esperar antes de compartir la noticia de su embarazo.
Los abortos espontáneos suelen deberse a un defecto en el óvulo o el esperma, o en la unión de ambos. A veces, un embrión concebido no se implanta en el útero sino en las trompas de Falopio, lo que se denomina embarazo ectópico. (Describiré estos casos más adelante en el artículo).
La mayoría de las parejas elige ser muy selectiva con quién comparte la noticia de su embarazo por este motivo. Por un lado, quieres compartir tu alegría y, por otro, si las cosas no salen bien, también tendrás que compartir tu pérdida. Compartir la pérdida es algo positivo y no debe evitarse ni minimizarse.
¿Cómo te sentirías si le contaras a tus padres al principio que estás embarazada, solo para tener que decirles a la semana siguiente que perdiste el embarazo? ¿Cómo te sentirías como amigo o padre si te contaran que viene un bebé y luego te dijeran que el embarazo no llegó a término? ¿Puedes ponerte en el lugar de un abuelo o un amigo?
Algunas de nosotras tenemos una relación en la que contamos todo a un padre, y otras no. ¿Y los suegros? ¿Qué tan importante es para tu pareja compartir la noticia con sus padres?
Las mujeres que han tenido dificultades para concebir, abortos previos o un bebé nacido sin vida pueden querer esperar aún más antes de compartir la noticia. El punto medio son las 20 semanas. Para entonces, ya deberías haber escuchado el latido del corazón, sentir movimientos fetales y posiblemente saber el sexo del bebé.
Una madre primeriza compartió su historia:
“Estábamos tan felices con la noticia de que estaba embarazada. No dejaba de pensar que iba a ser mamá, que íbamos a ser padres. Era mi primer embarazo. Mi esposo, Guy, y yo queríamos compartir nuestra buena noticia con amigos y familia. Nos embarazamos en nuestra luna de miel y estábamos muy orgullosos de nosotros mismos. Difundimos la noticia y compartimos fotos de nuestra prueba de embarazo positiva con nuestros seres queridos. Fuimos a nuestro primer chequeo prenatal y también compartimos esas fotos.
Tenía náuseas y pensé que era una buena señal, aunque odiaba vomitar. Unas semanas después sentí algunos calambres e incluso vi una mancha de sangre. Tenía miedo de mirar después de limpiarme y, a las seis semanas, volví a mi médico y pedí otra prueba de sangre.
Mis niveles de la hormona HCG no subían y supe que eso no era bueno. Perdí el embarazo en la semana 11, con calambres y sangrado. Aunque sabía que tenía, como la mayoría de las mujeres, una probabilidad de 1 en 10 de abortar, nunca pensé que nos podría pasar a nosotros. Ni siquiera creo que alguna vez se nos cruzara por la mente. ¿A quién conocía yo que hubiera abortado? Recuerdo vagamente, en el fondo de mi memoria, que mi abuela lo hizo, pero fue hace tanto tiempo.
Me sentí impotente y culpable. ¿Por qué mi cuerpo no puede hacer lo que hacen los cuerpos de otras mujeres? Y no soy de las que se quejan. ¿Con quién podía hablar? Me sentía como una rareza y un fracaso entre las mujeres. Mis amigas realmente no sabían qué decir y mi esposo solo me abrazó en el sofá mientras llorábamos juntos. Era un terreno desconocido para nosotros.
Los mejores consejos me los dieron otras mujeres que habían pasado por lo mismo. Sentí una profunda conexión con ellas, unidas por nuestras experiencias compartidas.
Animé a mi pareja a hablar con otros hombres cuyas esposas habían abortado y le compartí algunos artículos. Una vez que empecé a hablar sobre nuestro aborto espontáneo, otras personas compartieron sus experiencias. No es un tema abierto hasta que te sucede. Le conté al mejor amigo de mi pareja para que tal vez pudiera hablar con él. Solo puedes atravesar tu propio duelo y cada uno lo vive a su manera.
Se lo conté a nuestros padres. Fue difícil, por decir lo menos. Traté de enfatizar que ellos también estaban de duelo, por la pérdida de su “posible primer nieto”. Compartirlo lo hizo más llevadero.
Me ponía ansiosa cada vez que volvía a contar que ya no estaba embarazada. Algunas personas nos evitaban. Algunas de mis amigas fueron geniales, otras dijeron cosas bien intencionadas pero tontas como “Eres joven, tendrás más hijos, olvida esto”.
Mi pareja y nuestra relación crecieron, así como mi camino como madre, a través de nuestras experiencias compartidas, tanto felices como tristes.
Nos tomó un tiempo volver a quedar embarazados y esta vez guardamos nuestra alegría para nosotros y esperamos hasta que terminó el primer trimestre. Mis amigas más cercanas lo supieron antes porque me dan náuseas y vomito cuando estoy embarazada, así que no podía ocultarlo y sabían que, si yo, la adicta al café que soy, dejaba de tomar café, era porque estaba enferma o embarazada. Pero, ¿no es genial que mis amigas me conozcan tan bien?
ALGUNAS COSAS QUE NO DEBES DECIRLE A ALGUIEN QUE HA TENIDO UN ABORTO ESPONTÁNEO
- No era un bebé real. Solo era un feto. Hay una gran diferencia en cómo las personas ven el inicio de la vida. Las mujeres que desean un bebé suelen referirse a su embarazo como un bebé y no como un feto.
- Solo estabas de pocas semanas… Al menos no fue un bebé nacido sin vida.
- No estaba destinado a ser.
- Ocurre más de lo que crees.
- Si solo hubieras (rellena el espacio) no habría pasado
- Tienes otros hijos sanos en casa. Sé agradecida
Qué Decir
A veces, admitir que no sabes qué decir es mejor. Habiendo perdido recientemente a nuestro hijo de 15 años y habiendo tenido un aborto espontáneo, puedo asegurar que uno de los comentarios más reconfortantes fue: “Ojalá tuviera palabras especiales para ayudarte. Siento no tenerlas”.
Muchas personas dicen que que se reconozca su pérdida es útil. Palabras como “Siento que hayas perdido a tu bebé” o “Debe ser muy difícil para ti” pueden ayudar.
¿Cuáles son tus probabilidades de aborto espontáneo?
Según el NHS, la tasa de aborto espontáneo en mujeres embarazadas es de 1 en 8. Muchos más abortos ocurren antes de que una mujer sepa siquiera que está embarazada. Y el 80% de ellos ocurren en el primer trimestre. La mayoría de los abortos espontáneos ocurren sin importar lo que la madre haya hecho o dejado de hacer.
El riesgo de aborto espontáneo aumenta con la edad de la madre.
| Edad de la madre en la concepción | Porcentaje de abortos espontáneos |
| 35 o menos | 15% |
| 35-45 | 20-30% |
| 45 o más | 50% |
Algunos factores que pueden aumentar la probabilidad de un aborto espontáneo temprano son:
- Mala nutrición
- Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)
- Infecciones vaginales como la clamidia
- Fumar
- Problemas previos con un DIU (dispositivo intrauterino)
- Múltiples abortos provocados debido a cicatrices en el endometrio (la capa interna del útero donde ocurre la implantación normal)
- una caída grave o lesión en la madre, por lo que usar el cinturón de seguridad al conducir es importante y quizá este no sea el mejor momento para programar tu torneo de karate o una aventura de puenting
- actividades que aumentan el riesgo de lesiones en el abdomen como baloncesto, hockey, boxeo y fútbol
Después de 12 semanas, el riesgo de aborto espontáneo es del 5% y se mantiene así durante el resto del embarazo.
Los abortos espontáneos tardíos se deben más a problemas con la estructura del útero o el cuello uterino. Más de la mitad de las mujeres con amenaza de aborto llegan a tener un bebé sano. Los signos de amenaza de aborto son sangrado vaginal (aunque algunas mujeres tienen sangrado en el embarazo temprano) y calambres.
Se debe consultar al médico si la mujer sangra y tiene calambres abdominales. Puede recomendarse reposo en cama, especialmente si hay sangrado abundante. Si tienes un aborto espontáneo, se recomienda esperar entre 3 y 6 meses antes de intentar concebir de nuevo. Aunque las relaciones sexuales pueden reanudarse después de 6 semanas, siempre que no haya sangrado, es mejor consultarlo con tu médico.
¿Qué es un Embarazo Ectópico?
La mayoría de las veces, el óvulo y el esperma fertilizados que forman el embrión se implantan en la pared uterina. Cuando esto no ocurre y el embarazo se implanta fuera del útero, generalmente en las trompas de Falopio, se denomina embarazo ectópico.
El diagnóstico y tratamiento tempranos son efectivos. Si no se trata, el feto puede crecer y potencialmente romper la trompa de Falopio, causando daños y destruyendo la capacidad de esa trompa para transportar un futuro óvulo fertilizado hasta la implantación adecuada en el útero. La ruptura de la trompa sin intervención médica puede ser mortal para la madre.
Los signos de embarazo ectópico son calambres en un lado con dolor que se extiende por el abdomen. A menudo se asocia con sangrado vaginal marrón, intermitente o leve. Frecuentemente también hay dolor en el hombro. Si la trompa se rompe, habrá un sangrado más abundante.
El embarazo ectópico es raro. En los países desarrollados, la tasa de embarazo ectópico es del 1-2% de los nacimientos vivos. Las mujeres con antecedentes de anomalías tubáricas, endometriosis, EIP (enfermedad inflamatoria pélvica), problemas de fertilidad o un embarazo ectópico previo tienen mayor riesgo. Las mujeres que conciben tras un fallo anticonceptivo como un DIU o implante anticonceptivo también tienen mayor riesgo.
Una ecografía que detecta un feto implantado en la pared uterina indica que es poco probable un embarazo ectópico. Las ecografías transvaginales son la mejor forma de detectar embarazos ectópicos. El embarazo intrauterino suele verse a las 5-6 semanas de gestación o cuando los niveles de HCG son >1500 IU/I.
Si no se encuentra el feto en el útero, puede ser ectópico. Un nivel anormal de HCG, como en un aborto espontáneo, podría ser una señal de que algo no va bien.
La detección temprana es importante para la salud de la madre y su futura capacidad de llevar un embarazo normal. Es importante buscar atención médica si sospechas que algo no va bien.
De nuevo, la mayoría de los embarazos llegan a término con éxito. Cuando decidas contarle a tu familia y amigos debe ser una decisión tuya y de tu pareja. Esta será solo una de las muchas decisiones que tomarás en tu aventura de maternidad/paternidad. No te preocupes por las pequeñas cosas y elige tus batallas sabiamente.
Parafraseando la famosa cita del poema de 1785 del poeta escocés Robert Burns, “Los planes mejor trazados de ratones y mujeres embarazadas”, algo no saldrá como planeaste. A veces hay que adaptarse, porque el embarazo y la maternidad desafían tus ideas de lo que debería o necesita ser. Preocuparse demasiado no ayuda y dificulta tu capacidad de disfrutar los buenos momentos del camino.