Oh, cariño, ¿no estás emocionada por el embarazo? No tienes que estarlo.
De hecho, ni siquiera tienes que estar feliz.
Es tu cuerpo, tu embarazo y tu bebé. Siente lo que quieras sentir al respecto y no dejes que nadie te diga lo contrario.
Si no estás dando saltos de alegría por estar embarazada, eso no le incumbe a nadie más que a ti.
Eso no significa que seas una mala persona y, desde luego, no significa que no vayas a amar al bebé o que no vayas a ser una buena madre.
Está bien no estar emocionada por el embarazo
¿Quién hizo la regla de que tenemos que estar emocionadas por estar embarazadas?
Ni siquiera sé de dónde viene la idea de que toda mujer debe estar eufórica ante la idea de estar embarazada.
Tengo cinco hijos. Cuando se confirmó mi embarazo más reciente, mi reacción fue, literalmente, de disgusto.
Tenía 37 años y mi hijo mayor casi era un adulto. Todavía estaba recuperándome de la muerte de mi hijo del medio y lidiando con un niño autista de tres años. Apenas llegaba a fin de mes, emocional y económicamente.
Ciertamente no estaba emocionada ante la perspectiva de un embarazo agotador de nueve meses seguido de la llegada de otra persona a la que cuidar.
El niño pelirrojo y gritón que resultó de ese embarazo ahora tiene cinco años.
Es el centro absoluto de mi mundo y lo amo más que a mi propia vida. Mientras escribo esto, está acurrucado contra mi espalda, jugando con Legos.
Acepta cómo te sientes ahora y sabe que está bien
El punto es que cómo te sientes ahora no indica en absoluto cómo te sentirás siempre.
El embarazo es duro y la idea de traer una nueva vida al mundo puede ser —y tal vez debería ser— aterradora.
Está bien, y probablemente sea necesario, sentir y reconocer cada emoción que viene con lo que es un cambio monumental en la vida.
Haz esto a tu manera.
Siente lo que sientes, no lo que crees que deberías sentir y, desde luego, no lo que crees que otras personas o la sociedad en general piensan que deberías sentir.
Dicho esto, a veces las emociones que vienen con el embarazo pueden ser un poco demasiado intensas para manejarlas.
Si sientes ansiedad o estrés excesivos, o si pasas mucho tiempo sin sentir nada en absoluto, podrías beneficiarte de un poco de apoyo emocional adicional.
Intenta hablar de tus sentimientos con tu pareja o con un amigo cercano.
Si tus emociones siguen siendo preocupantes, no sería mala idea hablar con tu médico sobre tu falta de entusiasmo por el embarazo.
Puede que solo sea parte de la montaña rusa emocional que tantas experimentamos en el embarazo, o puede ser una señal de depresión prenatal.
En cualquier caso, no eres en absoluto la primera mujer que no está emocionada por el embarazo o que no está precisamente encantada con él.
Y si sientes que tu falta de entusiasmo está afectando tu vida diaria de manera importante, tu médico podrá orientarte sobre la mejor manera de seguir adelante.
