Si estás leyendo esto porque no te sientes atraído por tu novia mientras está embarazada, ten la seguridad de que, aunque es difícil de afrontar, es una reacción muy común. El embarazo afecta tu mente al desatar fuertes instintos paternales. En este estado, el cerebro masculino se enfoca en mantener a salvo a la madre y al hijo por nacer, sin importar el costo. Parte de esta necesidad de proteger a tu pareja y al bebé puede implicar una renuencia a ser demasiado íntimo con ella.
Aquí tienes algunas razones comunes por las que puedes estar sintiendo esto.
1. Miedo a causar daño físico
El mayor temor es cómo la penetración podría afectar al feto. Algunos hombres temen que la penetración pueda causar lesiones físicas que lleven a defectos de nacimiento o aborto espontáneo. Parte de este miedo proviene de observar cómo la esposa se vuelve especialmente cautelosa al moverse por espacios reducidos, como los pasillos estrechos de un supermercado. Cuando una mujer embarazada se encuentra en una calle oscura, sus instintos maternales la llevan a cubrirse el vientre mientras camina con precaución.
2. Recuerdos subconscientes
Tu subconsciente también puede disminuir tu deseo sexual al evocar recuerdos pasados asociados al embarazo. ¿Recuerdas a tu padre siendo excesivamente protector con tu madre cuando ella estaba esperando? Puede parecer un recuerdo lejano, pero el subconsciente retiene fuertemente las emociones ligadas a ello. Estas emociones intensas convencen a tu mente de que una mujer embarazada es muy vulnerable físicamente y requiere la protección constante de un hombre.
3. Cambios de roles
Tu pareja parece más vulnerable y es más vulnerable durante el embarazo. Has notado su respiración agitada después de subir un pequeño tramo de escaleras. Como no puede hacerlo sola, la ayudas a meterse en la bañera cada mañana. Sabes que está incómoda y no duerme bien. Todos estos cambios pueden hacer que asumas el papel de cuidador.
4. Miedo a desencadenar estallidos emocionales no deseados
No es raro que tu esposa embarazada estalle en llanto repentinamente por asuntos aparentemente triviales. Algunos días, hará largos reclamos porque tardaste en pasarle el control remoto de la TV. Probablemente has experimentado, o estás experimentando, otro largo día de trato silencioso inmerecido porque sus emociones están desbordadas.
Todos los hombres generalmente desean paz y cualquier conflicto innecesario los aleja. Si no eres del tipo empático y atento, lo más probable es que pases tu tiempo libre con amigos. La seducción requiere un ambiente tranquilo, por lo que no puedes concentrarte en la tarea mientras caminas sobre cáscaras de huevo.
Además, la alta probabilidad de rechazo tras un estallido emocional puede hacerte preferir ver la televisión antes que estar entre las sábanas. Así que no deberías sentirte culpable por no iniciar sexo de reconciliación después de una discusión acalorada.
5. Culpa por un embarazo no planeado
A veces la vida trae sorpresas en forma de embarazos no planeados. Algunos hombres reaccionan casándose con sus novias y preparándose para las responsabilidades de la paternidad que se avecinan. Aunque esto parece moralmente correcto, el hombre puede seguir sintiéndose culpable por haber tenido relaciones sin protección.
Si dejas que esta culpa se prolongue demasiado, puedes desarrollar apatía hacia el contacto físico íntimo. Un hombre culpable evitará tomarse de la mano o sentarse junto a su esposa, lo que a menudo conduce a conflictos. ¿Por qué? Porque la mujer puede interpretar el extraño comportamiento de su esposo como señales de rechazo. O peor aún, puede pensar que le eres infiel mientras lleva a tu hijo.
6. Problemas financieros
Imagínate yendo a tu puesto de trabajo una mañana y el Director General te llama a su oficina. Te informa gravemente que la empresa está en una mala situación financiera y que puedes aceptar una reducción salarial del 40 por ciento o esperar una carta de despido. Ahora tendrás que pensar cómo convencer a tu esposa embarazada de que se prepare para un futuro más difícil.
Los problemas de dinero causan insomnio porque el cerebro se ve abrumado por el estrés negativo. Esto afecta el apetito y el entusiasmo por el trabajo y las relaciones sociales. Tu libido cae drásticamente porque te aterra la posibilidad de no poder cubrir las necesidades básicas de tu familia.
¿Debo obligarme a tener sexo?
Los médicos y ginecólogos recomiendan un periodo adecuado para tener relaciones sexuales durante los trimestres del embarazo. Por lo tanto, no hay nada de malo en hacer el amor con tu esposa embarazada siempre que sigas las indicaciones de tu médico. De hecho, ayuda a tu esposa a evitar la depresión relacionada con el embarazo y proporciona una rutina de ejercicio emocionante.
Si aún así no puedes tener relaciones sexuales con tu esposa a pesar de las garantías médicas, no te obligues. Las mujeres son mejores para notar las señales no verbales que los hombres, por lo que tu vacilación no pasará desapercibida. Lo correcto es tener una conversación honesta para aliviar la presión no deseada.
Cómo tener una actitud positiva hacia el sexo durante el embarazo
Tómatelo con calma
Puedes sentir una urgente responsabilidad de proteger a tu esposa y esto es admirable. Sin embargo, hay situaciones que están fuera de tu control, sin importar la cantidad de dinero o poder que poseas. Por ejemplo, la montaña rusa emocional que acompaña al embarazo.
Para mantenerte tranquilo y feliz, debes enfocarte en los factores que puedes controlar. Tu libido depende de tu eficacia para manejar el estrés mental. Si te preocupas demasiado, no estarás a la altura de la ocasión.
Come una dieta equilibrada
Lo que comes influye en tu deseo de tener intimidad física. Una dieta compuesta principalmente de grasas y carbohidratos te hará más pasivo. El cuerpo trabaja horas extra para digerir alimentos ricos en grasa y almidón. Preferirás ser un teleadicto antes que correr desnudo por la casa con tu pareja.
Comer una dieta equilibrada ayuda a mantener altos niveles de energía durante el día. Esto mantiene tu cerebro alerta y te hace más receptivo al contacto sexual. Además, te sentirás seguro con tu cuerpo ya que no habrá rollitos ni barriga atribuibles a una mala alimentación.
Ten en cuenta las necesidades físicas de tu esposa
Las mujeres tienden a sentirse inseguras durante el embarazo porque su figura se altera considerablemente. Estos cambios físicos pueden hacer que se sienta poco atractiva y querrá que le hagas el amor para sentirse mejor con su cuerpo.
Como esposo, debes tranquilizarla tanto con palabras como con acciones.